Здоровое питание. 5 советов

секреты здорового питания

Здоровое питание — основа здоровья и красоты. Это не обязательно должно помогать вам всегда худеть, но нужно поддерживать ваше тело и ум в тонусе и поддерживать красивую фигуру. Правильно подобранная диета также защищает от риска многих заболеваний и помогает в лечении уже имеющихся заболеваний, включая диабет, ишемическую болезнь сердца или гипертонию.

Лазерная эпиляция ног: вредно или нет

Лазерная эпиляция

Существует масса способов избавления от нежелательных волос на ногах, одним из которых является лазерная эпиляция. К очевидным плюсам процедуры можно отнести её пролонгированный эффект и сниженную болезненность для пациента. Но в интернете и СМИ активно муссируется информация об отрицательном влиянии эпиляции лазером на здоровье женщин.

Кости и как сохранить их здоровыми

кости человека

Кости нашего тела образуют наш скелет. Они помогают поддерживать наше тело и защищать важные органы. Кости также хранят питательные вещества и минералы, и они являются местами, где образуются клетки крови. Как сохранить их здоровье?

Функциональная диагностика мужского здоровья

мужское здоровье после 40 лет

Мужчинам в возрасте после 40 лет нужно помнить, что любые заболевания мочеполовой системы, а также сердца и сосудов легче предотвратить, чем лечить. Поэтому функциональную диагностику рекомендуется проходить периодически для профилактики, даже если нет явных признаков болезней.

Больная печень: что делать

болезни печени

Болезнь печени – главного жизненно важного органа нашего организма часто протекает бессимптомно. Но именно этот фактор приводит к тяжелым осложнениям, которые могут обусловить длительное и неэффективное лечение. Ранняя диагностика способна выявить заболевание и предотвратить этот процесс.

Акупунктура – чудеса древнего Китая

иглоукалывание

Акупунктура (иначе – иглоукалывание) – это старинный китайский способ исцеления, который совершенно несостоятелен с точки зрения западного подхода к медицине. Просто непонятно, как это может работать! И тем не менее – работает. Стоит сходить всего лишь на один сеанс к хорошему мастеру, чтобы в этом убедиться на все сто процентов.

Невроз: как с этим жить

невроз

Современность предъявляет каждому человеку серьезные вызовы, каждый индивидуум проходит испытания в этом мире. И то, как он с ними справляется, зависит далее его психическое здоровье и существование. Когда психологическая и эмоциональная сила иссякает от чрезмерных нагрузок и постоянного стресса, психика как обычный механизм, просто ломается – возникает нервный срыв.

Как поднять иммунитет и защититься от вирусных инфекций

иммунитет

Когда иммунная система работает должным образом, человек не замечает этого. Но когда она недостаточно или слишком активная, организм подвергается риску инфицирования и заболеваний. Поднять иммунитет за один день невозможно, но для утешения, нужно отметить, что природой изначально заложено, что тело создано для борьбы с микробами и защиты от внешней среды.

Как снизить аппетит: диета, похудение

диета и похудение

Большинство людей склонны к перееданию, и имеют очень хороший аппетит. Каждый раз, когда дело касается диеты и избавления от лишнего веса, человек сталкивается с проблемой переедания, которую решить очень непросто. Как это сделать? И что может помочь при борьбе с данной проблемой? Об этом и поговорим в данной статье.

Панкреатит, диагностика и лечение на современном этапе

панкреотит

Панкреатит представляет собой воспаление ткани поджелудочной железы, характеризующееся недостаточностью функций данного органа. Бывает острый и хронический панкреатит. Причин заболевания великое множество. Развитию панкреатита способствует неправильное питание, злоупотребление алкоголем, сопутствующие заболевания других органов желудочно-кишечного тракта.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять